فوااااااااااااائد النعناع...................

ا لنعناع مطهر ومنقي
توجد انواع عديده من النعناع وكلها تؤمن المذاق والنكهه اللذيذه ولكن في اختلاف في حده النكهه والمذاق من نوع الى اخر.
خصائص النعناع العلاجيه:
مشاكل الجهاز الهضمي:
يساعد تناول النعناع على علاج تشنجات عضلات الجهاز الهضمي وبالتالي محاربه عسر الهضم.
حالات السعال والرشح:
يساعد استنشاق النعناع على محاربه التهابات الجيوب الانفيه وحالات السعال وغيرها.
كما يشير بعض العلماء بأن تناول النعناع يساعد على محاربه انواع عديده من البكتيريا والفطريات التي تصيب الجهاز التنفسي وبالتالي يساعد على محاربه حالات الرشح والانفلونزا والنزلات الصدريه.
الآم الراس:
في دراسات عديده تبين بأن وضع مسحوق النعناع على جبهه الرأس يساعد على تخفيف اللآم.
حاله النساء الصحيه:
يساعد شرب النعناع الساخن على تخفيف الم الحيض وعلى تخفيف حالات الغثيان ويمكن للمرأه الحامل تناول شراب النعناع المخفف جدا لمحاربه الغثيان عند الصباح.
الجهاز العصبي:
يعتبر استهلاك النعناع مهما جدا لتهدئه الاعصاب ومحاربه التشنجات.
تنقيه الدم:
يعتبر النعناع مفيد وفعال في تطهير وتنقيه الدم خاصه من البكتيريا والفيروسات
منقول من مجله الغذاء الصحي

جزاك الله خير

الله يعطيك العافيه